Uncategorized

Come vestirsi per andare a ciapolare?

Per vestirsi adeguatamente per una giornata di escursioni con le racchette da neve, è necessario indossare abiti che ti tengano caldo e asciutto. Gli strati sono fondamentali, in quanto è possibile rimuoverli o aggiungerli facilmente secondo necessità. Alcuni buoni articoli da indossare includono:

-Un cappello caldo

-Una giacca in pile o un cappotto

-Una giacca resistente all’acqua

-Pantaloni da neve

-Calzini caldi

-Stivali impermeabili

È anche importante mettere in valigia qualche strato in più nel caso in cui si abbia troppo caldo o troppo freddo. Una buona regola è quella di mettere in valigia uno strato in più per ogni cinque gradi Fahrenheit che la temperatura dovrebbe variare dalla tua temperatura ideale. Quindi, se si suppone che ci siano 20 gradi Fahrenheit durante la tua gita ese hai intenzione di stare fuori per quattro ore, metti in valigia uno strato in più, non si sa mai.

-Un piumino pesante se si raffredda facilmente

-Un gilet o una giacca leggera se la temperatura è confortevole

-Guanti caldi e un paio di guanti sottili

-Un cappello isolante e una sciarpa

Se ci sarà neve sul terreno durante il tuo viaggio, assicurati che i tuoi stivali abbiano un buon battistrada per facilitare la camminata. Se non hai ancora le racchette da neve, prendi in considerazione la possibilità di prenderle in prestito o di affittarle da un fornitore locale, perché ti saranno sicuramente utili. A seconda di dove vai, ci possono essere anche alberi con rami appesi sopra che possono causare problemi tranne quelli che indossano il casco. Anche se non èÈ probabile che cadiate su un albero, ma è possibile. Se cadete, bussando al legno come si suol dire, assicuratevi di proteggere il viso dalla neve e dai rami abbassando il mento e tenendo le braccia in alto davanti al viso.

-Un kit di primo soccorso

-Coperta di emergenza

-Torcia elettrica o lampada da testa con batterie extra

-Acqua o un’altra fonte di idratazione se stai andando da qualche parte dove ci vorrà più di un’ora per arrivare

-Snack bar o altri spuntini veloci se ne hai bisogno durante la tua escursione

-I bastoncini da trekking non sono necessari ma possono essere utili per alcune persone che hanno problemi alle ginocchia o alle anche perché forniscono equilibrio e riducono lo stress su quelle articolazioni. Seguendo questi consigli, puoi assicurarti di essere adeguatamente vestito per una divertente giornata di ciaspolate. Assicurati solo di fare con calma, di bere molti liquidi e di divertirti!

Riepilogando, ecco cosa può servirti per una giornata culle ciaspole:

-Un cappello caldo

-Una giacca in pile o un cappotto

-Una giacca resistente all’acqua

-Pantaloni da neve

-Calzini caldi

-Stivali impermeabili

-Uno strato extra per ogni cinque gradi Fahrenheit che la temperatura dovrebbe variare dalla tua temperatura ideale

-Un piumino pesante se ti raffreddi facilmente

-Un gilet leggero o una giacca se la temperatura è confortevole

-Guanti caldi e un paio di guanti sottili

-Un cappello isolato e sciarpa

-Un kit di primo soccorso

-Coperta di emergenza o un telo leggero

-Torcia o lampada frontale con batterie extra

-Acqua o un’altra fonte di idratazione se stai andando da qualche parte dove ci vorrà più di un’ora per arrivare

-Snack bar o altri spuntini veloci se ne avete bisogno durante l’escursione

-I bastoncini da trekking non sono necessari, ma possono essere utili per alcune persone che hanno problemi al ginocchio o all’anca perché forniscono equilibrio e riducono lo stress su quelle articolazioni.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *